Felelős használat

1. Alapelv

A deepglow.pro szórakoztató, virtuális jellegű tartalmat kínál felnőtteknek (18+). Javasoljuk a tudatos használatot: a cél a kikapcsolódás, nem pedig a mindennapok rovására menő időtöltés.

2. Időkeretek és szünetek

• Tarts rendszeres szünetet (pl. 30–60 percenként pár percet).
• Állíts be emlékeztetőt vagy időkorlátot a telefonodon/böngésződben.
• Ha fáradt vagy ingerültnek érzed magad, inkább hagyd abba későbbre.

3. Egyensúly a mindennapokban

Fontos, hogy a szórakozás ne szorítsa háttérbe a pihenést, munkát/tanulást, mozgást és a kapcsolatokat. A rövid, tervezett “játékidő” általában jobban működik, mint a hosszú, spontán maraton.

4. Önellenőrzés

Érdemes szünetet tartani, ha az alábbiak közül bármelyiket észleled:

• több időt töltesz a platformon, mint tervezted
• romlik az alvásod vagy a hangulatod
• a mindennapi feladatok háttérbe szorulnak
• nehezen állsz fel a géptől/telefonról

5. Segítség és támogatás

Ha te vagy valaki a környezetedben nehézséget tapasztal, érdemes szakmai segítséget kérni. Magyar nyelvű források például:

• Játékszenvedély Betegsegély Szolgálat: jatekszenvedely.hu
• Kék Vonal: kek-vonal.hu
• Lelki Elsősegély: lelkisegely.hu

6. Rövid megjegyzés a tartalomról

A weboldalon megjelenő virtuális elemek (pl. kredit/pont) nem rendelkeznek pénzügyi értékkel, és nem válthatók pénzre. A tartalom kizárólag szórakoztatási célt szolgál. 18+.